التخطي إلى المحتوى

رائحة الفم

من أكثر  المشاكل الذي يعاني ويشتكي منها البعض بسبب تسببة الرائحة من أزعاج وإحراج في كثير من الأوقات ويبحث الكثير منهم عن الأسباب التى تسبب تلك الرائحة وكيفية القضاء عليها، وسنعرض لكم متابعي موقع “فشار نيوز” أسباب رائحة الفم وكيفية التخلص منها نهائياً.

أسباب رائحة الفم

التبغ: يعد التدخين من أكثر الأسباب المسببه لرائحة الفم كما يسبب بعض الإمراض الذي من خلالها تظهر رائحة الفم أيضا مثل سرطان الفم وأمراض اللثة والكثير من المشاكل الأخرى كما يحتوى التدخين علي كثير من المواد الكميائية والتى تظل رائحتها في الفم مما تجعل التدخين من أكثر المشاكل المسببة للرائحة.

الطعام: هو المصدر الرئيسي للرائحة الفم بسبب وجود كثير من الأطعمة تظل رائحتها في الفم لفترات طويلة مثل البهارات والبصل والثوم وغيرها وهناك أطعمة أيضا تسبب رائحة في الفم مثل السمك وكثير من أنواع الجبن والعديد من المشروبات ايضا مثل القهوة والمشروبات الحمضية كل تلك الأطعمة والمشروبات هي المسبب الرئيسي للراحة بسبب بقايا هذه الأطعمة في الفم مما تعمل على تحفيز نمو أنواع البكتريا المسببة للرائحة والألتصاق في الأسنان مكونه مادة البلاك.

الحمل: بطبيعة الحال لايسبب الحمل أي رائحة معينة للفم وأنما الغثيان المصاحب لعملية الحمل هو مايسبب تلك الرائحة وخاصة الغثيان الصباحي بسبب تغيرات هرمونية داخل الجسم بسبب الحمل والتغير في أنواع الأطعمة أيضا بسبب ما تشتهي إليه المراة أثناء الحمل.

الأدوية: تؤدي كثير من أنواع الأدوية الى ظهور رائحة الفم مثل أدوية مدرات البول والأدوية التى تحتوى على مضادات الهيستامين يؤدي كل ذلك الي جفاف الفم ونمو البكتريا المسببه للرائحة.

أسباب متعددة: هناك الكثير من الأسباب المختلفة التى تؤدي الى ظهور الرائحة مثل الكحول والفيتامينات عند تناولها بكميات كبيرة وبعضا من المكملات الغذائية.

كيفية التخلص من رائحة الفم

  • تعد الطريقة الأولى هي علاج الأسباب المسببة للرائحة وغالباً تكون عدم تنظيف الاسنان اذا يجب المداومه على تنظيف الأسنان.
  • استعمال الفرشة الكهربائية حيث تعطي تنائج أفضل من الفرشة العادية.
  • تنظيف الأسنان بشكل دائم وطرق مختلفة مثل أستعمال الخيط لتنظيف ما بين الأسنان.
  • الأمتناع عن منتاجات التبغ أي الأمتناع عن التدخين.
  • تناول الأطعمة الغنية بالمكونات الغذائية.
  • التقليل من الأطهمة التى تحتوى على نسب كبيرة من السكر لأنها أحد المكونات المسببة لنمو البكتريا.
  • التقليل من تناول الكوحليات.
  • عدم الأفراط في تناول القهوة.
  • مضغ اللبان وخاصة الذي لا يحتوى على سكريات.
  • تناول المياه بكميات كبيرة.